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考教师 金标尺
A
靶心率＝（210-年龄）×60％～75％
B
靶心率＝（220-年龄）×60％～75％
C
靶心率＝（210-年龄）×65％～80％
D
靶心率＝（220-年龄）×65％～80％
正确答案 ：D
解析
【金标尺答案】D。 【金标尺解析】本题考查运动生理学心率。 靶心率是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。它是判断有氧运动的重要依据。发展心肺耐力的靶心率＝最大心率×65％-80％，其中（220-年龄）＝最大心率。故D项符合题意。 A、B、C项：公式的具体要素错误。不符合题意，故排除。 故本题答案为D。
