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考教师 金标尺
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对
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错
正确答案 :错
解析
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本题考查运动训练学——持续训练法。
指负荷强度较低、负荷时间长、无间断地连续进行练习的训练方法,练习时,平均心率应在每分钟130~170之间。持续训练主要用于发展一般耐力素质。
故本题说法错误。
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4.间歇训练法与完整训练法的区别之一是有无间歇时间。( )
22.( )是为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。
一、单项选择题1.间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到( )是进行下一次(组)训练。
6.运动员的竞技能力至少包括( )。
11.竞技能力指运动员参加比赛的能力。( )
21.适时恢复的重要前提是( )。
19.竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是( )。
4.重复训练法的主要特征是( )。
10.阶梯式增加运动负荷的方式适用于( )。
8.模式训练法由哪些构件组成?( )
17.在运动训练中,提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和办法是( )。
9.竞技体育有( )等特点。