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多选题 53.下列关于长期系统、科学的运动对关节的影响,说法正确的是(   )。

A

是骨关节的骨密质增厚,从而能承受更大的负荷

B

关节周围的关节囊、韧带和肌腱增粗增厚,使关节的稳定性增加

C

关节周围的肌肉体积增大,收缩力变强,对加固关节有重大意义

D

关节面软骨发生良性变化

正确答案 :A B C D

解析

【金标尺答案】ABCD
【金标尺解析】本题考查运动解剖学——运动系统。
科学的体育运动对关节的影响:(1)使骨关节面的骨密质增厚,从而能承受更大的负荷。
(2)关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚,使关节的稳固性加强。(3)关节周围的肌肉体积增大,收缩力增强,对加固关节有重大意义。(4)长期的运动能够增加关节软骨的量与厚度,力学刺激可以影响关节软骨细胞的形状及其生成,并能改变软骨细胞的生物化学特性和基质代谢。(5)柔韧性训练可增加关节囊周围肌腱、韧带和肌肉的弹性和伸展性,进而增加关节的动作幅度,灵活性也大大增加。故ABCD项符合题意。
故本题答案为ABCD。