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单选题 3.个体乳酸阈强度训练,主要发展哪种身体素质?(   )

A

灵敏素质

B

协调素质

C

有氧耐力

D

无氧耐力

正确答案 :C

解析

【金标尺答案】C。
【金标尺解析】本体考查运动生理学——乳酸阈。
在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加的那一点称为乳酸阈。常用于评定有氧工作能力。故C项符合题意。
A、B、D项:不符合题意,故排除。
故本题答案为C。

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