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多选题 随着高考竞争的日益强烈,高考焦虑的学生也呈逐年增多的趋势。李某是某中学的高三年级的男生,近一段时间以来一直情绪不好,随眠不好,饭量减少,每天萎靡不振,上课时注意力难以集中,尽管每天学习时间很长,但学习效率低下,因此他变得脾气暴躁,有时无故不去上学。 面对这种现象,请问你有何辅导策略?请结合心理学的相关理论对该学生的高考焦虑症状进行指导。

A

必须把“应试教育观”转变成“素质教育观”,学校应把学生德、智、体、美、劳的全面发展作为自己的中心任务,这样才能避免学生产生考试焦虑、才能为社会培养身心健康的高质量人才

B

寻求家长及社会对学生的支持、为学生的高考减压

C

多做练习题,做到心中有数,“胸有成竹”

D

学会自我放松训练,如可以让学生掌握“紧张——松弛渐进放松法”

正确答案 :A B D

解析

该生的学业压力本来就处于极端崩溃的边缘,再让学生做练习题,其效果只能是无功而返。关键是减负,和心理放松训练。