简答题
4.简述常见传接棒的动作方法及其优缺点。
解析
本题考查田径运动——接力跑。
常见的传接棒动作方法有上挑式、下压式。
（1）上挑式动作方法为：接棒人手臂自然后伸，掌心向后，虎口张开朝下。传棒人将棒由下向前上方“挑”送到接棒人手中。优点是接棒人手臂后仲的动作比较自然放松，易掌握。缺点是第二棒接棒后手已握在棒的中部，不便于持棒快跑。第三、四棒传接棒时，棒的前端已所剩不多，易掉棒。
（2）下压式动作方法为：接棒人手臂后伸，掌心向上，虎口向后，拇指向内。传棒人将棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。优点是每一次传接棒都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒人在手臂后伸时相对紧张。
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