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判断题 8.人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程,一般分为负荷、恢复、超量恢复三个阶段。 ( )

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正确答案 :

解析

人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程,一般分为负荷、恢复和超量恢复3个阶段。