三、名词解释。(共 4 题，每题 3 分，总共 12 分） 16.肌肉耐力

3.头手倒立用（   ）支撑。

12.教师示范一般可分为正面示范、镜面示范、______、______。

32.列举五项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。

31.什么是超量恢复？超量恢复的作用是什么？

3.教师在授课过程中将教学内容创编成“美猴王上花果山”，其运用的教学方法是（   ）。

28.儿童少年时期，神经过程兴奋与抑制的发展是均衡的。（   ）

27.体育课中，学生练习密度与学习效果呈正相关。 （   ）

14.接力跑技术包括______、______。

四、判断题(共 10 题，每题 10 分，总共 10 分）20.投掷比赛中，是以运动员最后三次试掷的最好成绩决定名次。（   ）

8.下列选项中，能有效发展躯干主要肌肉力量的是（ ）。

43.在体育比赛中你认为怎么安排4×100米接力跑队员的棒次更合理？