正确答案 ：A

解析

A
本题考查健美操运动——基本步伐。
低冲击力步伐：运动过程中有一脚不离开地面。步伐有迈步、交替、点地和抬腿类别。故A项符合题意。
B、C项：高冲击力步伐是双脚离地的动作。如双腿起跳、交替起跳、迈步起跳、单腿起跳。不符合题意，故排除。
D项：无冲击力步伐是双脚始终不离地面，重心在两腿之间。如半蹲、弓步、提锺、箭步蹲等。不符合题意，故排除。
故本题答案为A。