正确答案 ：错

解析

【金标尺答案】×
【金标尺解析】本题考查游泳运动——泳姿。
自由泳不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，竞赛规则对游泳姿势没有任何限制，爬泳姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势。
故本题说法错误。