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A
最大力量
B
相对力量
C
爆发力量
D
力量耐力
正确答案 :C
解析
【金标尺答案】C 【金标尺解析】本题考查运动训练学——训练手段的相关知识。 超等长收缩一般是用于训练人体肌肉的爆发力量。先离心再向心,让肌肉的收缩工作距离变长,短时间内收缩爆发出力量。即我们经常说的爆发力。故C符合题意。 A项:发展最大力量一般采用向心收缩和离心收缩交替训练。不符合题意,故排除。 B项:相对力量不采用超等长收缩的训练方法。不符合题意,故排除。 D项:发展力量耐力不采用超等长收缩的训练方法。不符合题意,故排除。 故本题答案为C。
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