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考教师 金标尺
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解析
本题考查体育保健学——运动性贫血。
(1)原因:
①血浆容量增加引起的相对性贫血;
②红细胞和血红蛋白生成减少;
③红细胞破坏过多;
④女性月经期铁丢失。
(2)处理方法:
①调整训练计划和加强休息,对症治疗;
②补充营养物质,保护红细胞,减少运动对红细胞的破坏;
③调整饮食,适量增加富含铁的食物的摄入;
④合理安排运动量。
相关试题
2.简述闭合性软组织损伤的早期处理方法及原则。
4.人体在短时间大强度的径赛运动后,由于立即停止运动所引起的休克属于( )。
27.以下不属于预防运动性昏厥的方法有( )。
3.在进行体育运动前,对学生进行健康的分组测试,得知该名学生身体发育及健康状况无异常者,但是平时较少参加体育活动且身体素质较差,该生应编入( )。
5.请简述运动中止血的方法。
4.儿童少年骨骼承受压力和肌肉拉力的功能都不及成人,骨易弯曲变形。因此要注意养成正确地坐、站、跑、跳的姿势。( )
24.糖类的生理功能不包括( )。
38.水溶性维生素主要有( )。
一、单项选择题1.儿童少年的体育卫生要求是( )。
28.“亚健康”状态是一种动态的,既可能发展为第二状态,也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等恢复到( )。
36.对于射击、射箭项目等视力要求较高的运动,运动员要提高其摄入量的维生素是( )。
5.由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤,进行及时处理的正确方法是( )。