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考教师 金标尺
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解析
本题考查体育保健学——运动性贫血。
(1)原因:
①血浆容量增加引起的相对性贫血;
②红细胞和血红蛋白生成减少;
③红细胞破坏过多;
④女性月经期铁丢失。
(2)处理方法:
①调整训练计划和加强休息,对症治疗;
②补充营养物质,保护红细胞,减少运动对红细胞的破坏;
③调整饮食,适量增加富含铁的食物的摄入;
④合理安排运动量。
相关试题
6.心肺复苏包括以下哪个环节?( )
30.口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的?( )
4.儿童少年骨骼承受压力和肌肉拉力的功能都不及成人,骨易弯曲变形。因此要注意养成正确地坐、站、跑、跳的姿势。( )
32.以下属于蛋白质生理功能的是( )。
38.水溶性维生素主要有( )。
5.请简述运动中止血的方法。
9.能有效促进创伤组织愈合的营养素是( )。
5.营养素是维持生命活动和健康最根本的物质。( )
一、单项选择题1.儿童少年的体育卫生要求是( )。
36.对于射击、射箭项目等视力要求较高的运动,运动员要提高其摄入量的维生素是( )。
25.( )能促进小肠黏膜对钙的吸收,促进骨组织钙化。
8.过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。( )