21.适时恢复的重要前提是（   ）。

6.将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行8分钟的持续练习，此方法为持续训练法。（   ）

14.运动员获得竞技能力最重要、最有效的途径是（   ）。

2.分解训练法的优点：动作难度相对降低，便于学生掌握和突出重难点，提高信心。缺点：不利于学生对完整动作的掌握和领会，有可能形成对局部和分解动作的单独掌握，妨碍完整掌握动作。（   ）

5.比赛训练法可以分为四类比赛方法，其中在训练条件下，根据教学的规律或原理、专项比赛的基本规则或部分规则，进行专项练习的训练法是指的检查性比赛方法。（   ）

5.下列因素中，不属于构成负荷量度的因素是（   ）。

12.下列四种因素中，不是构成负荷强度的因素是（   ）。

8.短时间重复训练方法可有效地提高运动员的磷酸原系统的储能和供能能力，可有效地提高运动员有关肌群的收缩速度和爆发力。（   ）

6.周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（   ）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高的安排训练内容和负荷量度。

15.下列训练方法中能提高乳酸供能能力的主要训练方法是（   ）。

二、多项选择题1.竞技体育追求的主要目标是（   ）。

35.当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（   ）现象。