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A
胸式呼吸
B
腹式呼吸
C
浅呼吸
D
深呼吸
正确答案 :B
解析
【金标尺答案】B
【金标尺解析】本题考查运动生理学——呼吸机能。
呼吸形式主要分为以胸廓运动为主完成的胸式呼吸,在实际运用中需要胸肩带部的固定才能保证姿势的稳定,选择腹式呼吸。如体操中的手倒立、肩倒立、调换十字悬垂等,会消除影响重心不稳定的因素;故B项符合题意。
A项:胸式呼吸以肋间肌运动为主,由于受到胸骨、肋骨、脊柱的限制,膈肌活动较弱,是呼吸时胸廓扩张较明显的一种呼吸运动。一些技术动作需要腹部的固定,要转为胸式呼吸,如上固定或下固定时的躯体静止动作、两头起的静止动作,采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完整。不符合题意,故排除。
C、D项不符合题意,故排除。
故本题答案为B。
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