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简答题 (五)简述运动损伤的预防措施

解析

【金标尺解析】本题考查体育保健学——运动损伤。
【金标尺答案】
1.加强思想及安全教育
2.认真做好准备活动和整理活动
3.合理安排运动负荷
4.正确掌握技术动作
5.加强易伤部位的练习
6.合理安排教学、训练和比赛
7.加强运动中的保护与帮助,合理运用护具
8.加强医务监督