正确答案 ：错

解析

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本题考查体育教学论——体育教学常规。
合理安排体育家庭作业可以使达到每天锻炼一小时的目的，与此同时可以使学生在紧张的学习气氛中得到放松，达到减轻学生压力的目的。
故本题说法错误。