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单选题 82.维生素是无法通过人体自身合成的重要营养物质,其中(   )可有效防止夜盲症和视力减退。

A

维生素A

B

维生素B

C

维生素C

D

维生素E

正确答案 :A

解析

金标尺答案:A
本题考察时政
解析:A选项正确,多吃一些维生素A含量丰富的食品,如:鸡蛋、动物肝脏等可以有效预防夜盲症。
B选项错误,维生素B可以保护饮酒者的肝脏,能帮助皮肤抵抗日光的损害,促进细胞再生。
C选项错误,维生素C可以促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病。;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力等。
D选项错误,维生素E可以延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌;减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;预防癌症,有效抑制肿瘤生长;预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压等。
所以本题答案是A。