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判断题 三、判断题(本大题共10小题,每小题1分,共10分) 51.运动后可通过长时间的温水浴来消除运动后的疲劳。( )

x

正确答案 :

解析

【金标尺答案】×。 【金标尺解析】本题考查运动保健学的相关知识。 训练后进行温水淋浴是最简单易行的消除疲劳方法。温水浴可促进全身的血液循环,调节血流,加强新陈代谢,有利于机体内营养物质的运输和疲劳物质的排除。水温为42℃左右为宜。时间为10~15分钟,勿长时间浸泡。 故本题说法错误。