正确答案 ：C

解析

C
本题考查田径运动——挺身式跳远。
挺身式跳远技术要领是单脚起跳进入腾空步后，摆动腿展髋，下放靠近起跳腿；两臂外展，挺胸送髋使躯干成反弓形，形成屈膝展体动作，在空中保持平稳，快落地时，两腿同时前收举腿，小腿前伸，双手、双脚向身体前方合拢，屈髋、收腹、重心前移，以双脚同时落地。故C项符合题意。
A、B、D项不符合题意，故排除。
故本题答案为C。