客服

购物车

APP下载

扫码下载金标尺教师APP

回顶部

搜题
APP下载

扫码下载金标尺教师APP

多选题 33.调节心理紧张的方法有( )。

A

参加有氧运动

B

呼吸调节法

C

肌肉放松法

D

自我暗示法

正确答案 :B D

解析

BD
本题考查体育心理学——心理技能训练。
心理学中常用的调节紧张的方法包括呼吸调节法、自我暗示法、模拟训练法、渐进放松法等。故BD项符合题意。
A、C项不符合题意,故排除。
故本题答案为BD。