正确答案 ：对

解析

本题考查运动训练学相关知识。 所谓运动负荷，又称生理负荷，是指人做运动时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。负荷量：反映其大小的指标一般为次数、练习时间、距离、重量等。 负荷强度∶反映其大小的指标一般包括速度、远度、高度、负重量、质量、难度、密度。 故本题说法正确。