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判断题 90.在训练中要想取得好的训练效果,必须根据自身的运动特点,选择最适宜的运动时间,而运动强度对训练效果的影响并不大。(  )

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正确答案 :

解析

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本题考查运动训练学——运动训练方法。
要想在训练中取得好的训练效果,不仅仅要根据自身的运动特点选择适宜的运动时间,还要选择合理的训练方法和运动强度,才能达到训练想要的理想效果。
故本题说法错误。