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考教师 金标尺
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A
练习次数
B
练习方式
C
间歇方式
D
间歇时间
正确答案 :D
解析
D
本题考查运动训练学——间歇训练法。
间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。故D项符合题意。
A、B、C项:不符合题意,故排除。
故本题答案为D。
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2.分解训练法的优点:动作难度相对降低,便于学生掌握和突出重难点,提高信心。缺点:不利于学生对完整动作的掌握和领会,有可能形成对局部和分解动作的单独掌握,妨碍完整掌握动作。( )
3.持续训练法是指负荷强度适中,负荷时间较长,无间断地连续进行练习的训练方法。( )
2.简述分解训练法的概念及分类?
7.运动员身体健康是运动员训练的最终目的。( )
15.下列训练方法中能提高乳酸供能能力的主要训练方法是( )。
一、单项选择题1.间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到( )是进行下一次(组)训练。
9.采用持续训练法,主要是发展运动员的无氧供能能力。( )
12.下列四种因素中,不是构成负荷强度的因素是( )。
9.竞技体育有( )等特点。
35.当训练负荷超出运动员的最大承受能力时,运动员机体便会产生( )现象。
5.下列因素中,不属于构成负荷量度的因素是( )。
22.( )是为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。