16.一般来说，（   ）前通过训练来发展灵敏素质效果最为显著。

56.课余体育训练是实现学校体育目标和任务的一项重要措施。下列哪些属于课余体育训练的原则？（   ）

6.（   ）是指运动员每公斤体重所具有的最大力量，常用最大力量与体重之比来表示。

23.在足球的基本技术中，下列哪种跑法是为了绕过对方球员，接应来球，内切包抄，断抢来球、盯住对手而采取的跑动方法？（   ）

48.在竞技游泳中，哪种项目仅限于25米池？（   ）

62.在铅球运动中，滑步的目的是使铅球获得一定的水平速度，并为最后用力创造更好的条件。（    ）

53.下列关于长期系统、科学的运动对关节的影响，说法正确的是（   ）。

3.以下哪种结构能氧化分解各种能源物质，合成ATP，供给细胞生命活动，被称为细胞的“能量站”？（   ）

75.体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤。创口浅、面积小的损伤应以生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒，局部涂以红汞或紫药水，无需包扎。（    ）

4.足球上场队员最多不得超过11人，最少不得低于7人，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。（   ）

15.心率的中等强度是指（   ）次/分。

33.篮球常用的转身技术中，前转身时要求转体蹬跨有力，重心（   ）转移，跨步后（   ）重心。