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单选题 下列选项不属于宣泄的方法的是( )。

A

倾诉

B

写作

C

哭泣

D

休息

正确答案 :D

解析

D。解析:宣泄是处理情绪的一种基本的方法,合理宣泄消极情绪的方式有:①哭泣宣泄。②倾诉宣泄。③运动宣泄。④书写宣泄。