正确答案 ：D

解析

D
本题考查体育保健学——肌肉痉挛。
引起肌肉痉挛的原因有很多，比如：寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉连续过快收缩而放松不够、身体疲劳。应对肌肉痉挛不可以用冷敷，冷敷会加深患部肌肉痉挛程度。故D项符合题意。
A项：不太严重的肌肉可以以相反方向牵引痉挛的肌肉，可有效缓解。不符合题意，故排除。
B项：点掐委中、承山、涌泉等穴位，也可有效缓解。不符合题意，故排除。
C项：按摩患部肌肉，手法以揉捏、重力按压为主，可起到缓解作用。不符合题意，故排除。
故本题答案为D。