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A
健身跑和健身走可以强身健体,区别是跑时两腿腾空,而走没有
B
冬季跑步为避免运动前体温差异过大,引起感冒,运动前应减掉衣物
C
晨练可以提高人体对外界环境的适应能力,晨练时间在5点—7点之间
D
健身跑可以有效改变身体成分,如减肥的成功心率应该在180次以上
正确答案 :A
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