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正确答案 :对
解析
【金标尺答案】√
【金标尺解析】本题考查武术运动——太极拳。
太极拳的动作柔和、轻灵、缓慢,其特点是运劲如抽丝,处处有弧形,似展非展,圆活不滞,动中有静,静中有动。用意识引导动作,意到身随,配合均匀细长的呼吸,整套动作如行云流水,连绵不断,使全身上下得到均匀而协调的活动。动作柔和、轻灵、缓慢也是太极拳区别于其他武术形式的重要标志。其运动强度和运动负荷较为适中,练习后不易出现代谢机能的激烈变化,适合于不同体质和不同年龄的人群,特别是体弱及慢性病患者。
故本题说法正确。
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