正确答案 ：A

解析

A
本题考查体育心理学——模拟训练。
模拟训练是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。主要针对比赛中即将出现或可能出现的情况和问题进行模拟与演练，增强排除干扰、适应内外环境的能力。故A项符合题意。
B项：放松训练是利用肌肉放松和呼吸，缓解神经焦虑的方法。不符合题意，故排除。
C项：系统脱敏训练是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑的目的。不符合题意，故排除。
D项：暗示训练指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。不符合题意，故排除。
故本题答案为A。