正确答案 ：C

解析

C
本题考查学校体育学——体育相关法律法规及工作文件。
1000米跑属于长跑运动项目，是一项主要依靠有氧供能系统进行供能的运动，可有效发展学生的有氧适能，可以发展学生的心肺耐力。故C项符合题意。
A项：50米跑主要依靠无氧系统供能，不能有效发展心肺耐力。不符合题意，故排除。
B项：坐位体前屈主要发展学生柔韧性。不符合题意，故排除。
D项：立定跳远主要发展下肢爆发力。不符合题意，故排除。
故本题答案为C。