正确答案 ：A

解析

5.A【解析】当人受到不良刺激而产生消极情绪时应让不良情绪充分得以宣泄，通过合理的宣泄来减轻心理负担，恢复心理平静。宣泄可以采用适当的方式，如在学校中可以设立活动室，学生在里面通过摔打假人排解心理压力等。