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考教师 金标尺
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A
晒太阳
B
吃膨化食品
C
吃菠菜
D
睡觉
正确答案 :A
解析
本题考查学前卫生学。适当晒太阳是预防佝偻病最有效、方便、经济的方法,孩子多在户外活动,骨骼发育更需大量维生素D来辅助身体吸收钙。因此,要尽可能多地让孩子在阳光下玩耍。婴幼儿新陈代谢能力较强,钙质流失较快,需补充较多的维生素D。故本题选A。 B项:膨化食品中含有铝,超过一定标准就对人体有害。故与题干不符。 C项:菠菜中含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。但也不能长期多食菠菜,因为菠菜中含有的草酸会和人体中的钙相结合,导致草酸钙的形成,草酸钙不易溶于水,在尿道中容易形成结石。故与题干不符。 D项:睡觉是婴幼儿长身体的重要步骤,因为在快速眼动期(做梦时)是体内合成蛋白质的时候。此外,生长激素是在熟睡之后才开始分泌的。故与题干不符。