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单选题 睡眠是大脑消除疲劳的主要方式之一,一个睡眠周期一般持续( )

A

A.60分钟

B

B.90分钟

C

C.120分钟

D

D.180分钟

正确答案 :B

解析

一个睡眠周期一般持续90~110分钟,要依次经过以下阶段:首先是浅慢睡眠,然后是深慢睡眠,最后是快动眼睡眠,是有梦的睡眠。整个晚上,一般会经过4~5个睡眠周期,每个周期依次相连。睡眠的不同阶段有着不同的功能。故B项符合题意。 A、C、D项不符合题意,故排除。 故本题答案为B。