正确答案 ：C

解析

本题考查运动训练学——反应速度。
反应速度是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。主要训练方法：（1）信号刺激法；（2）运动感觉法；（3）移动目标练习；（4）选择性信号反应练习。故C项符合题意。
A项：指采用某种手段使学习者学习正确的动作、体验伴随动作的运动感觉线索的方法。不符合题意，故排除。
B项：根据自身的身体情况和兴趣爱好选择感兴趣的项目。不符合题意，故排除。
D项：提高控制能力和协调能力。不符合题意，故排除。
故本题答案为C。

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