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解析
(2)指导中学生有效地调节情绪,一般可从以下几个方面进行: ①敏锐地觉察情绪。敏锐地觉察情绪就是能够自我觉察、了解自己当时的主要情绪,并能予以命名,且大概知道各种感受的前因后果。 ②平和地接纳情绪状态。生命中的一切情绪印象都有它该有的意义,应以平和的心态接纳发生在生命中的一切。 ③正确地调整情绪。善于及时调整自己的不良心态。其中包括能够保持正确的理性认知,善于采用多种方式及时宣泄自己的情绪,在生活中遇到挫折时能够积极地自我暗示,使自己的情感升华。 ④有效地表达情绪。学会正确表达、合理宣泄情绪。在恰当的时候以恰当的方式表达自己的情绪体验。 ⑤保持和创造快乐的情绪。我们可以通过培养陶冶性情的艺术类兴趣爱好、锻炼身体、创造愉快的生活环境等方式来保持和创造积极快乐的情绪。
相关试题
人类历史上最早专门论述教育问题的著作是( )。
4.美国学者罗杰斯认为,人皆具有先天的优良潜能,教育的作用在于使之实现。由此,他提出了“以学生为中心”“让学生自发学习”的教学模式,该模式称为 ( )。
6.发达国家大多已普及12年义务教育,而发展中国家一般仅普及9年义务教育,这说明从根本上制约发展规模和速度的社会因素是( )。
张校长特别重视学校文化建设,提出“让学校的每一面墙都开口说话”,以此来促进学生品德的发展。张校长强调的德育方法是( )。
(2)贯彻这一原则有哪些基本要求?(12分)
科学技术知识的再生产有多种途径,其中最重要的途径是( )。
在心理学实验中,为了使小狗能够区分开圆形光圈和椭圆形光圈,研究者只在圆形光圈出现时才给予食物强化,而在呈现椭圆形光圈时不给予强化,那么小狗便可以学会只对圆形光圈做出反应而不理会椭國形光圈。该过程称为( )。
三、简答题(本大题共4小题,每小题10分,共40分)简述教材编写的基本要求。
初一学生许明努力学习就是想获得亲明好友的赞扬。根据奥苏贝尔的相关理论,驱动许明行为的是( )。
以一定的课程观为指导,制定课程标准,选择和组织课程内容,预设学习活动方式的过程是( )。
我国学校德育包括的三个个基本组成部分是( )。
学习了三角形和长方形的面积公式之后,再学习梯形的面积公式就比较顺利。这种迁移属于( )。