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论述题试述良好情绪的标准以及教师如何帮助学生调节自已的情绪。

解析

良好情绪的标准：能正确反映一定环境和情境的影响，善于表达自己的感受；能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应；具备情绪反应的转移能力；要符合学生的年龄特点。教师如何帮助学生调节自己的情绪：教会学生形成适宜的情绪状态；丰富学生的情绪体验；引导学生正确看待问题；教会学生情绪调节的方法；通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力。