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单选题 75. 认知重评是指人试图以更加积极乐观的方式理解产生挫折、厌恶、愤怒等消极情绪的事件,达到对事件的重新认识,从而产生更合理的情绪体验。
根据上述定义,下列属于认知重评的是( )。

A

员工下班路上遇到堵车无法按时到家,心情烦躁,于是第二天,该员工选择乘坐地铁上下班,不用再面对令自己烦恼的堵车问题了

B

学生在考试中取得了较低的分数,因此感受到极深的挫败感,但在老师的帮助下,学生找到了影响分数的原因和改进措施,重新振作起来

C

科学家的某项课题进行了长达五六年的钻研,却没有得到任何有效科研成果,后来科学家在家人的陪同下外出旅游,忘记了该课题失败带来的影响

D

某物理系学生在进入大学后成绩总是垫底,觉得自己怎么都学不会,后其选择转专业进入化学系,果然找到了自己擅长的学习方式和学习领域,成绩逐渐好转起来

正确答案 :B

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