8.模式训练法由哪些构件组成？（   ）

10.阶梯式增加运动负荷的方式适用于（   ）。

14.运动员获得竞技能力最重要、最有效的途径是（   ）。

10.“高原现象”是指个体练习成绩的进步并非一直上升，有时会出现暂时停顿的现象。（   ）

7.（   ）是竞技体育中的最主要的构件。

4.重复训练法的主要特征是（   ）。

13.竞技体育比赛中，影响运动成绩的最根本、最重要的原因是（   ）。

6.运动员的竞技能力至少包括（   ）。

6.周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（   ）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高的安排训练内容和负荷量度。

22.（   ）是为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。

四、判断题1.分解训练法的基本类型有4种：复杂分解训练、简单分解训练、顺进分解训练、逆进分解训练。（   ）

6.将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行8分钟的持续练习，此方法为持续训练法。（   ）