正确答案 ：D

解析

D
本题考查体育保健学——运动损伤。
韧带损伤属急性闭合性软组织损伤，处理时应先冷敷，使血管收缩，减少局部充血，起到止血、止痛、防肿的目的。在冷敷后进行加压包扎及抬高伤肢。故D项符合题意。
A、B、C项不符合题意，故排除。
故本题答案为D。