正确答案 ：对

解析

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本题考查体育保健学——儿童少年的体育卫生要求。
儿童少年的骨骼处于生长发育时期，骨内有机物多，无机物少。因此，骨骼的弹性大、韧性好、不易骨折，但硬度小、坚固性差，承受压力和张力的能力不如成人，容易在过大、时间过长的外力作用下发生弯曲或变形。儿童少年关节面软骨较厚，关节囊较薄，关节内外的韧带薄弱而松弛，关节周围的肌肉较细长。关节的伸展性与活动范围较大，关节的灵活性和柔韧性好，但牢固性和稳定性较差。根据其解剖生理特点，在运动中要注意：（1）要养成正确地坐、立、走、跑、跳的姿势；（2）要注意身体各部位的全面锻炼；（3）不宜在坚硬的地面上反复进行跑跳练习；（4）不宜过早地从事过多、过重的力量练习；（5）要注意防止运动损伤的发生；（6）要注意磷、钙的补充。
故本题说法正确。