23. 分腿腾跃练习时，保护人应站在跳箱前方。（ ）

26.在体育运动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动后更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（   ）

22. 有氧运动包括散步、体操、保健体操、举重等。（ ）

14. 挺身式跳远中，身体在空中的要求是（  ）。

17. 行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法， “三步”的动作特点是（  ）。

11. 在有 13 个足球队参加的比赛中，若采用淘汰制共需（   ）场就可决出冠军。

5.  研究显示，在运动后的（   ）内，身体合成肝糖原的效率最高。

18. 现代运动训练活动的主体是（  ）。

31. 人体所需的能量直接来源于糖、         和         。

二、判断题（本大题共 7 小题，每小题 1 分，共 7 分）21. 在队形练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分队走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。（ ）

36. 简述武术的特点和作用。

30. 接力跑的传接棒方式有上挑式、         和         。