正确答案 ：A

解析

本题考查教师的反思。教师反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为决策以及所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高教师的自我察觉水平来促进其能力发展及专业成长的途径。题干中表述的“有没有必要？是不是最好？能不能改进？要不要调整？就是表明教师在对自己的教学活动进行审视及分析，体现的是教师的自我反思。故本题答案为A。