金标尺教师APP
考教师 金标尺
请使用微信扫描二维码,登录金标尺教师
A
以长时间速度性练习为主
B
运动量的安排要合理,一般强度、密度可稍大一些
C
避免做过多的憋气动作
D
宜采用较多的耐力性及力量性练习
正确答案 :C
解析
【金标尺答案】C。 【金标尺解析】本题考查体育保健学儿童少年的体育卫生要求。 儿童少年的体育卫生要求:①注意合理安排练习的内容,应以短时间速度性练习为主,不宜采用过多耐力性及力量性练习;②合理安排运动量,强度可以稍大一些,但密度要小,间歇次数要多些,每次的练习时间不宜过长,特别要注意循序渐进和个别对待的原则;③避免做过多的憋气运动,以免加重心脏的负担。故C项符合题意。 A项:儿童少年要注意以短时间速度性练习为主。不符合题意,故排除。 B项:儿童少年进行体育活动时,强度可稍大,但密度要小,间歇要充分。不符合题意,故排除。 D项:儿童少年不宜采用过多的力量性练习,会加速骨骺闭合,影响身高发育。不符合题意,故排除。 故本题答案为C。
相关试题
二、多项选择题(本大题共15小题,每小题2分,共30分)1.中枢神经系统包括( )。
7.影响运动技能的内部因素有( )。
三、判断题(本大题共10小题,每小题1分,共10分)1.课间操安排在上午的第一节课后,运动负荷不宜过大,以达到积极休息的目的。( )
46.女子七项全能的顺序依次是100m栏、铅球、跳高、200m跑、跳远、标枪、1500m跑。( )
2.在进行弯举哑铃时,在肘关节是绕( )在( )内进行的屈伸运动。
2.体操后滚翻练习时,正确的技术动作,身体依次着垫的部位是( )。
以下表述无误的是( )。
8.运动对心血管系统的影响不包括( )。
第二部分 体育学科专业知识(70分)一、单项选择题(本大题共30小题,每小题1分,共30分)1.短跑教学中,步频是影响跑速的重要因素之一,也是较难提高的一个环节,为了达到理想的步频,常运用的练习方法是( )。
学生在学校各项权利中最主要,最基本的一项权利是人生自由权。
27.体育教学方法中完整练习法的优点在于( )。
10.决定投掷项目远度的主要因素为出手的( )。