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单选题 68、为了达到更快的瘦身效果,很多人会选择不吃主食。首先,主食可以为我们提供丰富的碳水化合物,碳水化合物是大脑能量的主要来源,******,还会增加脂肪和蛋白质的摄入。
根据上述信息,可以推出的是(  )

A

碳水化合物是人体能量最主要的来源

B

低血糖、疲劳主要是因为碳水化合物摄入不足

C

即使不吃主食,也会增加脂肪和蛋白质的摄入

D

导致身材变胖的原因是多种的

正确答案 :C