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考教师 金标尺
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A
刚参加耐久跑锻炼的人
B
具有一定锻炼基础的人
C
体重轻的人
D
心肺耐力较好的人
正确答案 :D
解析
D
本题考查运动训练学——锻炼计划。
变速跑指在速度不断变化的条件下进行长时间跑的练习,不仅可以提高身体的有氧代谢能力,也能有效提高无氧代谢能力,但对心肺功能要求较高,多用于发展一般耐力。故D项符合题意。
A项:刚参加耐久跑锻炼的人适宜采用走跑交替形式。不符合题意,故排除。
B项:具有一定锻炼基础可以采用定时或定距匀速跑。不符合题意,故排除。
C项不符合题意,故排除。
故本题答案为D。
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