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考教师 金标尺
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解析
(1)在进行剧烈运动的开始阶段,由于运动开始阶段内脏器官的机能水平不能满足运动器官的需要,运动者常常产生一些非常难受的生理反应,如呼吸困难、胸闷、头晕甚至产生停止运动的念头等,这种现象称为“极点”。 (2)克服“极点”的相关措施:继续坚持运动、适当降低运动强度、调整呼吸节奏,尤其要注意加大呼吸深度等。
相关试题
12.为防止由于技术不正确或意外的原因而发生的危险,保护者运用特定的技巧帮助练习者摆脱危险叫( )。
14.急性闭合性软组织损伤的早期不能运用的治疗方式是( )。
20.体育教学系统的基本构成要素是( )。
3.竞技体育的形成因素有( )。
29.“拉长式”起跑器安装时,前起跑器至起跑线约为本人( )。
17.第一届世界杯足球赛在( )举行。
7.短跑教学中,步频是影响跑速的重要因素之一,也是较难提高的一个环节,为了达到理想的步频,常运用的练习方法是( )。
38.法特莱克训练是一种以发展( )为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
37.青少年运动性猝死最常见的病因是( )。
19.ATP-CP系统是指( )。
4.在队形练习中,分队走是一路纵队行进间在某点听到分队走的口今后,单数做左转弯走,双数做右转弯走,形成方向相反的两个一路纵队。( )
23.推铅球的出手角度一般为( )。