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解析
【国培教师解析】本题考查知识与能力——体操 (1)头手倒立的动作要点:由蹲姿势开始,手指自然张开在体前撑地,用头的前额上部与两手成等边三角形处撑地,身体重心前移,同时提骨,一腿上摆,一脚蹬地,接近倒立时,两腿并拢上伸,身体挺直成头手倒立。 2)保护与帮助方法:保护者站在练习者前面,两手扶大腿用膝顶住腰部,助其成头手倒立,然后两手换扶小腿。
相关试题
体育教师必须具备的基本条件是什么?
活组织接受刺激后产生动作电位的过程称为( )。
卧推杠铃是发展腹肌力量最常用的锻炼方法。( )
对学生进行运动技能成绩的评定可采用( )。
人体进行运动时,骨起杠杆作用,肌肉起枢纽作用。( )
体育与健康课程是一门以( )为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中( )发育最快,生殖系统发育最晚。
(3)除课堂教学外,还有哪些发展体能水平的途径?
31.两臂侧平举慢慢放下时,三角肌在远固定情况下做退让工作。( )
论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。
在体育保健的常用按摩手法中,( )的主要功效是放松肢体和肌肉,缓解肌肉紧张或痉挛。
24.持续训练法是指负荷强度较低,负荷时间较长,无间断地连续进行练习的训练方法。( )