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填空题 60.初中生小贾由于几次考试成绩不理想,情绪比较失落,上课时精力下降,注意力不集中,每当提到学习、考试,他就心烦意乱,惶惶不可终日。妈妈多次劝慰她,他却对妈妈大喊大叫,后来就自暴自弃,放弃学习。
问题:
(1)请结合材料分析小贾出现了什么样的心理问题,并分析原因。(8分)
 
 
 
 
(2)请谈谈如何帮助学生避免这种心理问题的产生?(7分)

解析

60.【金标尺答案】
(1)材料中小贾产生的心理问题属于焦虑症。
焦虑症是个体不能达成目标或不能克服困难的威胁,致使自尊心、自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张、不安,带有恐惧的情绪状态。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑,具体表现为:随着考试临近,心情极度紧张;考试时不能集中注意力,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平;考试后又持久地不能松弛下来。材料中,小贾产生焦虑症的原因是几次考试成绩不理想,导致自信心受挫,失败感增多,最终他对学习提不起兴趣,一提起学习、考试,就心烦意乱、惶惶不可终日,所以妈妈安慰他也会出现对妈妈大喊大叫的情况出现。属于焦虑症的表现。
(2)考试焦虑的矫正可以通过下列方法进行:
①肌肉放松。
②系统脱敏方法。
③运用自助性认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话。例如,“我能应付这个考试”、“成绩并不重要,学会才是重要的”、“无论考试的结果如何,都将不会是最后一次”。