正确答案 ：A B

解析

AB
本题考查田径运动——短距离跑。
在短距离跑训练中，通常采用高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、上下坡跑等来发展步长与步频。故AB项符合题意。
C项：加速跑不属于训练方法。不符合题意，故排除。
D项：冲刺跑为短距离跑的技术阶段。不符合题意，故排除。
故本题答案为AB。