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考教师 金标尺
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A
放松运动
B
整理活动
C
拉伸运动
D
准备活动
正确答案 :D
解析
D
本题考查运动生理学——准备活动。
参加体育运动之前要做好充分而合理的准备活动,作用之一是能够适当提高体温,降低肌肉的粘滞性,提高伸展性和弹性,有效避免运动损伤出现。故D项符合题意。
A、B项:放松运动与整理运动一般在运动后进行。不符合题意,故排除。
C项:拉伸运动在运动前后均有所开展。不符合题意,故排除。
故本题答案为D。
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